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防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。下面是几类具有防晒功效的食物，不妨多吃一些。西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。咖喱咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。热可可众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。椰子油椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。专家表示，适当吃椰子油可以保护肌肤。羽衣甘蓝羽衣甘蓝含有大量的β胡萝卜素，有助于防晒抗氧化，增强皮肤抵抗力。蘑菇蘑菇中含有丰富的β葡聚糖，该物质具有光防护功效，可降低紫外线导致的氧化。黑巧克力巧克力内富含多种抗氧化物，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可减少有害紫外线伤害，预防皮肤癌。橙子维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。番茄西红柿是最好的防晒食物，它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。绿茶研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约13。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。草莓像草莓这样的浆果类水果中含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。苹果苹果皮...

春夏交替之际，是非常容易感冒的时候。此时大多数小孩子都难逃感冒的魔掌，因为他们的免疫力比较低下，很容易受到流感病毒的入侵而引发感冒。但让很多父母感觉到揪心的是，孩子的感冒老反复发作，即使自己非常用心在照顾宝宝，仍总是出现反复感冒现象。究竟是什么原因导致孩子感冒总是反复呢？宝宝为什么会反复感冒？一、着凉由于在春夏交替之际气温不够稳定，在白天的时候气温会上升，晚上气温就会下降。家长没有及时给孩子添加衣物，就会导致孩子受凉而发生感冒。因此父母在这个季节要注意，要根据温度的变化给孩子适当的增减衣物，在外出的时候最好穿个外套，能够避免身体着凉。二、室内环境比较封闭有一些家长在平时为了让孩子呆在暖和的环境下，会将房间的窗户紧闭。室内环境过于封闭会让空气不流通，容易滋生细菌从而导致宝宝出现感冒。因此父母在平时要将房间的窗户打开，保持室内空气的流通，或者尽量带孩子到室外活动，增加室外活动的次数，让孩子多出汗，在出汗的同时也能让身体中的寒气及毒素被排出，也就能够预防感冒的发生。三、天气比较干燥春夏交替之际除了气温会多变外，空气中的湿度也会跟随改变。有时候因环境过于干燥，而宝宝长时间呆在干燥的环境下会让身体缺少水，总是处于缺少水分的状态下，就容易导致身体免疫力下降，让咽喉部黏膜因为缺水出现咳嗽，也就容易导致感冒的发生。四、缺少微量元素一般来说，儿童的身体正处于发育时期，这个时期如果身体缺乏微量元素会导致身体出现营养不足，而当身体缺乏维生素c以及维生素e的时候，就容易反复出现感冒。因此家长在平时要让孩子摄取足够的维生素，补充足够的维生素不仅能够提高免疫力，还能够有效预防疾病的出现。温馨提示：家长要注意如果宝宝反复出现感冒的时候要先了解原因，只有了解原因才能够让自己及时帮助宝宝，进而防止宝宝反复出现感冒而让身体受到伤害。另外在平时要让孩子多喝水，多喝水能够促进身体的新陈代谢，也有利于病菌的排出，能够有效降低感冒出现的几率。编辑：王慧玲

现在高血压越来越年轻化，高血压已经不是老年人的专利了，引起高血压的原因有很多比如饮食以及睡眠差、熬夜等，高血压患者只要保证充足的睡眠就能帮助稳定血压。高血压患者如何科学的安排睡眠？1、每天有半个小时以上的午睡夏季天长夜短，人们的睡眠量会减少，不妨抽出30分钟的时间来午睡缓解血管的压力，防止血压升高。经历了一上午高频率的工作后，患者要选择清淡并且容易消化的午餐，午餐后静坐或者散步20分钟，然后平躺在床上休息半个小时，这样能够让全身得到放松，从而帮助降低血压。2、尽量少吃或者不吃东西吃完饭的时间尽量安排在傍晚6：00~7：00，睡觉前三个小时尽量少吃或者不吃任何食物，如果吃得过饱或者暴饮暴食的话会增加胃肠道的负担，影响了睡眠质量，下降了血压，晚餐应该选择容易消化并且清淡的食物，尽量搭配小米粥或者山药粥等。3、睡觉前保持稳定的情绪高血压患者在睡觉前禁止一切娱乐活动，不能让情绪过于波动，如果打麻将或者下象棋的话要限制时间，控制在一个小时左右即可。因为打麻将时会一直处于静坐状态，不利于血液的流通，不能因为小事而斤斤计较，不必过于激动，不然会让血压波动过大。睡觉前不能看一些刺激性的电视节目，也不能长时间盯着电视看。4、睡觉前可以泡泡脚高血压患者睡觉前半个小时可以使用40℃的温水来泡脚，并且用手对脚心进行按摩，能促进全身的血液循环，缓解了一整天的疲劳感。养成早睡早起的好习惯，晚上11点之前尽量进入深睡眠状态，减少使用安眠药的次数。睡觉前可以在床上做一做活动，比如瑜伽或者冥想半个小时，能排空内心的一切杂念，防止因为生活压力过大而影响睡眠质量。温馨提示睡眠质量的好坏对于血压起着至关重要的作用，所以高血压患者必须要保证有充足的睡眠。睡觉前可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶来达到安神入眠的功效。居住房间要注意安静，室温控制在20℃左右。晚饭不能吃得过饱，保持七分饱即可，睡觉前不能让情绪过于波动，可以通过听轻音乐或者看看书的方式来缓解压力。编辑：王慧玲

科技改变生活，智能数码产品的不断推出，让天天赢彩票的日常生活尽享智能家居所带来的众多便捷，或许只需通过手机终端，天天赢彩票便能轻松管理家中日常事务。然而，进入光纤时代，为了不让家中落后的路由器成为我迈进智能家居生活的绊脚石。因此，毅然给家中换上了值得信赖的TP-Link TL-WDR7660千兆路由器。智能家居智能化程度越高，你是否跟我一样，家中智能产品越来越多，更换一款高性能的强悍路由器已经成为了势在必行的方案。综合考虑到品牌知名度，产品性能以及网络的口碑等众多因素，TP-Link TL-WDR7660千兆路由器成为了我最终的选择！强悍性能，智能家居得力助手！TL-WDR7660千兆路由器采用了目前市场上最主流的AC1900无线网络速度规格，它能够给我的智能家居无线网路带来高达1900Mbs的总带宽，AC双频3发双收（3T3R）架构技术能够让家中的电脑等设备的Wi-Fi性能得到理想发挥。最让我满意的是，它的多用户MIMO技术能够实现我家中多件智能数码产品同时连接网络，不分先后，共同享受无线网络。因此，即使我家中的电冰箱，洗衣机，电视，空调，抽油烟机等等智能家电同时连接TL-WDR7660千兆路由器时，再也不担心因"一一排队连接"而导致影响使用效率。当第一眼看到TL-WDR7660千兆路由器的四个接口似乎觉得偏少，然而在连接时发现，这4个接口无论是WAN口还是LAN口，都是千兆端口，我再也不担心家中的高速光纤经过路由器时被强制限流，直接影响到家中智能家居产品的使用效率。实测有效，全方位满足智能家居需求！相信不少人跟我一样，对于路由器的参数都是仅仅参考，最关心的则是在实际应用中的体验效果。通过使用一段时间的效果来看，即使我在主卧的飘窗，置于客厅的TL-WDR7660千兆路由器依然能够给我的手机或者笔记本的无线网路使用需求。此外，为了进一步确认TL-WDR7660千兆路由器的无线网络传播速度，通过专业的数据传输测试软件，无论是2.4GHz还是5GHz频段，在数据传输效率方面，TL-WDR7660千兆路由器的表现都相当的理想。此外，TL-WDR7660千兆路由器还支持手机APP监控管理，我可以通过手机端对网络以及连接用户进行监控管理，相对便捷。小结：智能家居是一种发展趋势，那么升级家中的路由器也是势在必行的做法。通过一段时间的体验效果，TP-Link TL-WDR7660千兆路由器...

为什么经期腰部要避免寒湿？经期如何保养腰部？众所周知女性在月经期间子宫内膜处于脱落状态而且宫颈稍微打开，此阶段必须要注意身体的保暖。另外月经期间腰部不能沾水，以免引起宫寒，影响女性生育。为什么月经期间腰部要避免寒湿？在月经期间身体容易受到寒气入侵，女性腰部非常的敏感，不管是碰到凉水还是热水都会让风寒湿毒从腰部侵入身体，导致子宫受到损伤。沾热水的话蒸发的时候带走热量，对子宫带来伤害，洗完澡之后应该及时把腰部擦拭干净。虽然已经立秋，但是天气很炎热，人们会一直待在空调房里，这样会让寒气入侵身体。腰部离这子宫很近，当寒湿进入身体中有一部分在腰椎上集聚，另一部分会侵袭子宫，引起宫寒。宫寒会引起痛经，下降腰部肌肉的耐性，会导致腰膝酸软。月经期间如何保养腰部？1、适当的对腰部进行按摩端正好坐姿，防止腰底部的肌肉和韧带过度受到牵拉，能让腰椎以及整个脊柱处于挺直状态，减少了对身体能量的消耗。做一个小时之后应该站起来活动10分钟，比如伸伸懒腰或者踢踢脚。平时可以对腰眼进行按摩，另外也可以把两个手掌关节按着腰部用力的上下揉搓，一定要注意动作的快速有力量，一直让局部发热为止。2、对腰部肌肉进行拿捏使用双手的食指和大拇指捏拿脊柱两旁的骶棘肌，从上往下分别捏拿和提拉腰部肌肉。也可以把两个手掌根部放在腰部快速的上下抖动20次左右。把双手握成空心拳状，反手背后，使用双手背着力，交替并且节奏的对腰底部进行叩击，一定要注意手法的平稳和力量，从腰底部向上叩击到腰部。温馨提示平时要注意腰部的保暖，室内空调开的气温不能太低，晚上睡觉的时候不能让冷气直吹腰部。平时要养成良好的生活习惯，月经期间注意个人卫生和身体保暖，不能待在潮湿的环境中。适当的参加体育锻炼来增强体质，不能长时间的久坐或者久站。尽量不要做一直弯腰的重体力劳动，不然会加剧腰部的疼痛感。编辑：王慧玲

蔚来试验中心的驾驶体验仿真模拟平台是国内唯一一台九自由度驾驶模拟器，在车辆开发前期即可进行“人车合一”驾乘性能验证。“在这里，天天赢彩票的底盘调校工程师被称为‘金屁股’，通过他们完成的操作稳定性测试，天天赢彩票可以看到车辆驾驶的实时数据，并获得直观的驾驶感受。”蔚来驾驶体验仿真模拟平台实验室负责人如是说。在蔚来驾驶体验仿真模拟平台上，一整条德国纽博格林北环赛道被完整地搬运到了实验室里。在运动平台、仿真系统、视景系统等辅助设施组成的体验系统内，由专业赛车手担任的工程师通过模拟驾驶的方式，可以进行在环的车辆性能评价与各类车载系统的验证。“虽然经常被调侃成‘上班打游戏’，但通过这种实验，在整车开发前期阶段即可进行驾乘性能的主观评价并指导设计开发，从而很大程度上避免开发后期的工程更改，节省开发费用，缩短整车开发周期。”该负责人透露，“这个‘大游戏机’可是国内唯一一个，在欧洲也只有保时捷、宝马等豪车品牌才有。”在位于上海嘉定区安晓路的蔚来第二试验中心，这样的“黑科技”还有不少。据介绍，该试验中心于2016年8月启动建设，占地50亩，建筑面积约3万平方米。除了拥有驾驶体验仿真模拟平台实验室外，该中心还拥有软件试验室、电子电气试验室、整车半消声试验室、EMC电磁试验室、车身材料试验室、材料环境分析试验室、电池换电测试试验室等八大试验室。尽管实验中心在规模上与一些大型的传统汽车天天赢彩票仍有“差距”，但在蔚来的工程师们眼中，这座实验中心有着自己的特色。“从对辐射、材料和环境的关注，与一般的燃油车企业不同的是，这里致力于打造的是全球领先、专业技术、以极致人车交互体验为目标的软硬件试验中心。”对于新创造车企业来说，2019年被不少业内人士称作是发展的“分水岭”。一方面，2018年的各种“赌约”“口水仗”结束后，第一轮产品的交付成为造车新势力的首要任务。在不断收获用户的同时，“自燃”“召回”接踵而来，不少造车新势力遭遇“信任危机”。另一方面，随着补贴的退坡与资本的退潮，新创造车企业的资金问题再次被“搬上台面”。一个业内公认的事实是，没有真技术、交付力的竞争者或将难以挺过“生死年”。“从前期通过短平快的动作建立团队，打响在市场上的知名度，到陆续有产品推出交付，目前，蔚来从创业进入了‘持久战’的阶段。”蔚来联合创始人、总裁秦力洪认为，“重研发一直是蔚来汽车的基因。对于造车新势力来说，坚持正向研发，全面掌握核心...

最近一段时间，山西青铜博物馆火了！这是中国首座省级青铜专题博物馆，展出的青铜器物多达2200余件，上起陶寺，下至秦汉，跨越整个青铜时代。自7月份开馆以来，每天都有很多喜欢研究青铜器的人们前来参观。不过更为值得关注的是，这座博物馆中约700件展品来自近年公安机关打击文物犯罪专项斗争追缴的文物。如果文物会说话，它们会说啥？今天且听这座“网红”博物馆中，几件被山西警方追回的“国宝重器”讲讲自己的“前世今生”吧！我是“晋公盘”!晋公盘。韦亮 摄什么？有网友问，我是不是盛菜的盘子？NO NO NO 你们也太小瞧我了！我已经2600多岁了，准确地说，我是一件陪嫁品！还是“春秋五霸”之一晋文公大女儿的嫁妆！请仔细看我的造型，我的口径有40厘米，总重7000余克，浅腹平底。内底中央饰有一对精美浮雕龙盘绕成圆形；双龙中央，有一只立体水鸟；双龙之外，还有四只立体水鸟和四只浮雕金龟；再向外延，又有三只圆雕跳跃青蛙和三条游鱼；最外圈，则有四只蹲姿青蛙、七只浮雕游泳青蛙和四只圆雕爬行乌龟。最最最重要的是！这些圆雕动物，都能在装置原处作360度转动，鸟嘴可以启闭、乌龟头也可以伸缩。专家们都说我，雄浑多姿，呈现了中国春秋时期青铜器的最高工艺水平。更为珍贵的是，在我身上，还发现珍贵铭文七处，每处三行，共183字。这些铭文清晰呈现了晋文公时期的晋国盛世气象，传递了极为珍贵的历史信息。你们见过如此惊艳的嫁妆吗？晋公盘。李庭耀 摄不过，谁还没有点伤心事？作为“国宝重器”，我也曾流失海外。被盗流失后，曾被转手到多个省市并流落海外多国。2018年，山西省公安厅组织全省公安机关开展了打击文物犯罪的三年专项行动，有情报称，几年前，曾有盗墓犯罪天天赢彩票盗卖了一个盘状青铜重器，疑似国家重要文物。山西警方循线追缉，经境内境外缜密侦查，查清了我流失的路线和最终目的地，查明了盗贩链条上的相关人员。历经几个月，警方终于从境外某国将我成功追缴回国，我终于又回到熟悉的家乡了。我是“义尊”!义尊。韦亮 摄这是我的兄弟“义方彝”！义方彝。张云 摄天天赢彩票兄弟俩都是西周早期青铜器，从同一墓坑被盗。天天赢彩票身上有相同的铭文，均为“隹十又三月丁亥，武王赐义贝三十朋，用作父乙宝尊彝”。“义尊”为敞口，方唇，扉棱发达、器体厚重，圈足下接高台，内铸23字铭文，铭文中显示周武王赏赐“义”三十朋贝。“义”是周武王身边近臣，赏赐贝币高达三十朋，非常少见。“义方...

首钢智慧园区Lite自动驾驶车亮相。新京报记者探访并体验首钢智慧园区的Lite自动驾驶，感知环节配3道“保险锁”今年9月底，首钢主厂区将首次以智慧园区的面貌“开门”迎客，自动驾驶车辆届时将成为服务游客的新颖角色。从2018年起，北京先后布局了位于海淀和亦庄的两大国家智能汽车与智慧交通（京冀）示范区基地，为自动驾驶车辆开展封闭测试训练提供专业场地。随着首钢园区智能网联汽车示范运行区的启动，自动驾驶商业化落地开启新探索。乘坐自动驾驶车辆是种什么样的体验？在首钢智慧园区正式开放前，新京报记者日前前往探访并体验了自动驾驶的实况。自动驾驶车像极了“老司机”在首钢园区小西门附近，一辆名为Lite的灰色微型新能源自动驾驶车临时停靠在路旁。得到工作人员的许可后，新京报记者有机会体验它的“真本领”。从外观看，除了车顶上安装了配有雷达的四脚架外，其他未见有明显不同。关上车门，系好安全带，新京报记者看到，车内中控台保留了普通新能源车的各项功能。不同的是，在一个神秘的黑盒子里有几个按钮，分别是启动、纵向、横向等功能。准备就绪后，坐在驾驶位置的安全员按下“自动”、“纵向”两按钮，Lite启动。突然，一辆白色轿车“咻”地从它身旁飞驰而过，Lite车顶上的雷达迅速扫视，检测行车环境安全后，镇定地自动左打转向灯和方向盘，起步，变道，车速保持在20公里小时，稳稳的表现让乘客感到安心。遇超车让速，遇行人减速绕行，遇障碍物刹车躲避，遇红灯停车，左转右转不忘打转向灯，在首钢园区内绕着秀池、三高炉周边的两公里测试道路中，面对各种道路状况，Lite都能机智应对，精准执行，颇有“老司机”范儿。在复杂路况下，Lite的表现也可圈可点。在一段临时停车较多的路段，新京报记者留意到，路边临停车辆中的两名人员突然下车，它能迅速感知，减速至10公里小时以下，在不变换车道的情况下，往左小幅转弯，既保证行人安全，也不影响车上乘客的舒适感。感知环节配有3道“保险锁”今年7月，lite正式来到园区，每天进行8小时的“集训”、“拉练”，每次开启测试前，安全员会针对前一天出现的待改进问题进行数据调整。“这几天出现的问题主要集中在如何应对路边临时停车。”工作人员告诉新京报记者，园区处于施工状态，临时停放的货车、乘用车增多，人员上下车的随机性强，需要调整更加安全的数据，“天天赢彩票把Lite与路边临时停放车辆的距离增加至30多厘米，加大安全...

宁可不吃肉，也要吃此菜，促进消化，排毒护肤，好处多多圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用，还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用香菜属于一种蔬菜，在日常生活当中，好多人基本都会将香菜用作配料来使用，香菜本身是有特殊香味的，当然有一些人由于它的特殊香味而不喜欢他。其实香菜有着一定的药用价值，用它来煮水的话，能够很好的缓解咳嗽的症状，因为夏天非常容易患上风寒感冒，甚至很容易患上热伤风，所以说香菜能够起到非常不错的预防和治疗的效果莴笋清新可口,排毒去火功效好。莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效显着。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用,胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,对儿童来说,还能起到帮助长牙、换牙作用。

经常玩手游的朋友，相信都会做过一件事情，就是Wifi不给力的时候，果断切换为4G再战。相信，看视频的朋友、刷新闻的朋友、在线学习的朋友都遇到过同样的问题，网络不稳定害死人。如果有一种办法，可以让宽带和4G无缝叠加使用，而且零配置接近即插即用的方法？困扰了我好几年的问题，居然被华为新品—华为4G路由2 Pro完美解决了。说起华为，年轻的朋友知道最多的是手机。实际上，早在21世纪初的时候，华为的网络设备已经是具备相当强的规模和技术。这次入手的华为4G路由2 Pro，针对的是家用或者小型公司，虽然外观很低调，然而却是科技含量满满的。包装篇：华为4G路由2 Pro采用了简约大方的白色硬卡纸包装，表面上印刷有产品实拍图以及产品特点。小小的一个路由器，华为4G路由2 Pro，支持4G网络，支持宽带和4G叠加，还有双频WIFI。相信早期3G网络时代，不少商务人士都知道Mifi这种设备，这类设备可以说是早期的手机网络路由器。而现在，随着手机的更新换代频繁，不少人都有条件用闲置的手机开热点实现分享4G网络使用。不过，这种方式，一方面是需要超大流量套餐；另外一方面就是出现宽带和4G各顾各的局面。而华为4G路由2 Pro并不是大号的热点那么简单，不仅仅路由器方面的素质和功能都不俗，更重要的是可以真正让宽带和4G网络叠加使用，真正榨干你的网络资源带宽。智能硬件、智能家居是发展的必然趋势，华为同样有自己的智能生活生态圈，其中华为智能家居APP就是统一管理华为生态圈里面所有设备的大主管。之前有一个体脂称的设备，这次华为4G路由2 Pro同样支持HUAWEI HiLink，也是智能家居的成员，可以算是提前体验物联网的魅力。HUAWEI HiLink智能家居开放互联平台，就是为了让接入该平台的各智能终端之间“讲普通话”, 从而可以联动并为消费者提供全新的生活体验。对消费者，支持HUAWEI HiLink的终端之间，可以实现自动发现、一键连接，无需繁琐的配置和输入密码。在HUAWEI HiLink智能终端网络中，配置修改可以在终端间自动同步，实现智能配置学习，不用手动修改费时费力。支持HUAWEI HiLink开放协议的终端，可以通过智能网关、智能家居云，通过APP对设备进行远程控制。对行业，华为通过提供开放的SDK，并建设开发者社区为开发者提供全方位的指导，帮助开发者从开发环境搭建到集成、测试、提...

原标题：梦13内部教学赛连输两场 陪练一方为发展联盟球员北京时间8月15日，来自The Athletic记者萨姆-阿米克的报道，有多位消息人士透露，美国男篮在今天的内部教学赛中，两次输给了以发展联盟球员为主的陪练队。据了解，美国男篮正选队与陪练队的两场对决，每场10分钟，第一场球，梦之队输了3分。但第二场比赛，他们表现却大失水准。《纽约时报》名记马克-斯坦恩的报道称，最终的比分是36-17，梦之队输了19分；但也有记者报道称，最终的比分是38-17，梦之队输了21分。要知道论天赋，上周与梦之队集训的后补队明显要高出一筹，那支队伍里大部分球员都是NBA的潜力新星，在联盟中，他们至少是能打上球的。但如今这支陪练队的主要成员包括：贾斯廷-安德森、克里斯-奇奥萨、约翰-詹金斯、延特-马滕、沙松-兰德尔、齐纳努-奥努阿库等，这些人都是NBA的边缘人物，甚至有的已在联盟失业，并长期在发展联盟征战。可就是这样一支队伍，梦之队却一输就是两次，且其中还有一次惨败。在上周，梦之队结束了在拉斯维加斯的集训，在集训的最后一天，他们进行了一场队内蓝白大战，结果，（代表正选一方的）蓝队97-78轻取（代表后补一方的）白队。比赛结束后，梦之队随即转战洛杉矶，并在那里开启了新的一周训练。相比于在赌城的集训，梦之队在洛城的集训更加低调，从球员到教练，接受媒体采访的频次明显减少了。而从多位跟队记者的观察，梦之队的训练也更加趋于实战。今夏，梦十三组队遇到了不少麻烦，哈登、浓眉哥、利拉德等大牌相继退出，让这支冠军之师星光有些黯淡。单从今天的队内比赛来看，梦之队的确暴露了问题。而未来，在世界杯，他们面临的对手塞尔维亚、希腊、法国等队战力显然是要优于当下这支陪练队的。按照日程安排，（美国）当地时间8月16日，梦之队将与西班牙进行一场热身赛。随后，他们会离开美国，前往澳大利亚继续备战。

原标题：追梦：已经习惯总被看低 下季会展现不同的格林北京时间8月15日消息，金州勇士队悍将德雷蒙德-格林今日接受了ESPN记者Rachel Nichols的专访，在此期间，追梦格林谈到了自己与勇士续约以及球队被大家看低等问题。追梦格林之前与勇士签下了一份4年1亿美元的提前续约合同，值得一提的是，这份合同里有接近5000万美元都是提前支付的。另外，追梦的这份合同里包含15%的交易保证金，并且最后一年合同带有球员选项。“当时我坐下来说，‘哇，我签了1亿美元的合同，’这对于一个来自密歇根州萨吉诺的孩子来说，非常不容易，我现在仍有些不知所措。”追梦说道，“你知道，我想每个人都在讲述这样一个故事，德雷蒙德（格林）就是一个傻瓜，他与史蒂夫-科尔争辩，与队友们争辩，他在总决赛中被禁赛，因为与凯文-杜兰特争吵被禁赛......每个人都在说这些，因为这些都是获得关注点更多的事情。”“但没有人愿意说，德雷蒙德是一个非常聪明的家伙，他是一个真正关心他的教练、球队以及队友的人，最重要的是，他非常在乎球队的胜利，没有人愿意这样说，事实上，每个人都想看到勇士输球。”追梦继续说道，“这份合同告诉你，可以用一种方式来解决这种疯狂，尽管有很多人试图用不同的方式写这些故事，但正如我之前说的那样，他们都是错的，现在也有证据证明他们错了，我很享受这些。”“过去的一年教会我很多东西，关于饮食、身体......所有的事情。听说有人认为天天赢彩票连季后赛都进不了，我觉得这种说法太荒唐。我的意思是，这真的太不尊重天天赢彩票了。当然，多年以来天天赢彩票一直不被尊重，天天赢彩票已经很长时间不被看好了。”追梦表示，“新赛季天天赢彩票不知道能否赢得总冠军，但你知道，无论如何，天天赢彩票都会去竞争。我为这一挑战感到兴奋。我和斯蒂芬（库里）是这支球队最年长的球员，因此天天赢彩票要指导这些年轻人，教他们如何取得胜利，教他们如何成为伟大球员，教他们如何打球......我期待着这个挑战。新赛季，你们会看到一个不同的德拉蒙德-格林。”

相对于节食和减肥药等减肥方式来说，运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题，明明已经坚持运动了，但是减肥效果却不像想象中那样明显，付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧的，不然再努力也会事倍功半。接下来就让天天赢彩票一起来了解一下运动减肥需要注意的几件事。运动减肥需要注意哪几件事呢？1、一定要运动足够的时间人体内有三大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪。而运动需要消耗热量，这些热量由这三大营养素提供。在刚开始运动的30分钟内，主要是通过碳水化合物为运动提供热量供能。在30分钟以后，脂肪的消耗才慢慢增加，如果前面运动了30分钟都非常的好，在30分钟的时候停止运动，这次运动的燃脂效果就不会如预期那样好。所以运动的强度可以不高，但是运动的时间一定要足够，最少要坚持40分钟以上。2、运动方式不要单一有氧运动是比较好坚持的运动，也是大多数人都会选择去进行一种运动方式。但是单纯的仅仅通过有氧运动都不足以减肥的，因为它在减脂的同时也会减去身体的肌肉，肌肉流失代谢能力就会降低，所以通过有氧运动进行减肥是一个比较漫长的过程。想要减肥减的比较快速并且有线条，最好能够加有氧运动和无氧运动相结合。先做无氧运动来消耗身体的糖分，然后再做有氧运动消耗身体的脂肪，这样是比较合理的科学的运动减肥方法。3、运动前后的饮食需要注意有一些人为了让减肥的效果变得更加的好，选择空腹去进行运动。但是空腹运动会造成低血糖的情况发生，会使人在运动后饥饿感变的更加的强烈，从而忍不住吃特别多的东西，这样就会使前面做的运动全部功亏一篑。所以尽量避免空腹运动，可以在运动之前喝一杯牛奶，或者吃一片全麦面包来补充能量。另外在运动后，很多人因为劳累而变得特别想吃东西，有一种想要奖励自己的欲望。这时候如果控制不住自己的食欲而大快朵颐，反而会使热量摄入的过多，从而更加的胖。运动虽然是比较科学和健康的减肥方式，但是如果运动时候不注意上几个方面就会使减肥效果大打折扣，从而丧失积极性放弃减肥。编辑：王慧玲

编者按：不得不说，当华为入局智能电视行业之后，就像是打开了潘多拉魔盒，各个厂商似乎目前都瞄准了智能电视这个入口。刚刚在智能手机站稳脚跟的一加，也准备推出智能电视来抢占相关的入口。这也也就意味着，2019年的下半年不仅仅是5G的市场，同时也是智能电视的新开始！一加正式进军智能家居，从智能电视入手事实上，早在去年9月，一加手机的创始人刘作虎就曾经宣布，一加即将进入智能家居领域，而且会从智能电视入口，不过从去年到今年以来，并没有看到过有多大的动作，曝光的消息也是断断续续，并不能够判断一加是否已经做成功了相关的智能电视。同时在去年12月的时候，刘作虎接受采访，表示一加电视并不会在国内市场首发，也不会在北美以及欧洲市场，而是会率先登陆印度市场，但具体时间或许为2020年。这也就意味着，2019年的下半年到2020年，这期间一加是很有可能推出智能电视这样的产品。此前据有关资料显示，一加电视并不会采用OLED屏幕，而是会采用LCD屏幕规格，尺寸则是从43英寸到75英寸之间，系统依旧为安卓系统。不过最近的消息则显示，One lus tv不仅有LCD型号，同时还有OLED型号，这个消息几乎坐实了一加电视在未来即将推出，相关的布局以及产品的型号还是相当丰富的。对于一加来说，目前显然是刚刚在智能手机站稳了脚跟，所以也迫切的希望能够扩大自己的产品范围，单单从手机来看的话，一加手机并不会有多大的突破，原因就在于手机市场的份额，如今越来越趋向于国产四大巨头，而一加手机在与华为的高端产品竞争之中，并没有明显的优势，品牌影响力也并不如华为，在性价比层面和OPPO以及vivo包括小米相比又缺乏一部分。一加手机虽然在欧洲市场，包括北美表现都不错，不过在国内市场一直是不温不火，即便是此次一加7ro坐稳了国产顶尖旗舰的水准，但销量依旧是很难有一个现象级的突破，所以对于一加来说无法在手机上面有巨大突破的情况下，就要开源节流，从其他科技周边产品入手，尤其是智能家居体系这个产品系列，已经被多个厂商验证成功，小米就是这条路的践行者。而一加的眼光也是相当的刁钻，进入智能家居领域的第一个关键节点就是选择智能电视。为什么一夜之间，大家都开始做电视了要知道在此前不久，其实关于电视行业的数据还是非常悲观的，上半年的整体销量下降了2.7%，更为严峻的是，电视的打开率已经从70%急剧降低到了30%，越来越多的家庭可能更多的...

传统滤网式空气净化器的入门家越来越低，但定期换滤芯这个设定，真心和我大中华勤俭节约的美德犯冲。滤芯累积更换价格超过净化器售价的不胜其数。贝昂这款空净不需要更换滤芯的卖点真的非常吸引人。从开箱到使用体验为期一周的时间，小编测试了很多数据，积累了一些经验。由于文章篇幅略长，我将文章分成了两篇，本文主要点评这款空净的原理、功能和使用情况。另外一篇将着重测试空气净化和除异味的能力。外观贝昂X7S(M)使用主流的长方体设计，体型还是比较大的，三围是38*38*76CM。所以家里空间比较小的，还是建议购买贝昂其它型号，也都是无耗材除甲醛设计。体型的大小决定了净化面积和速率，X7S(M)的适用面积为0.07-0.12*CADR。滚轮设计贝昂X7S(M)机身底部配有4个滚轮，大大增加了移动便携性，可以随意在家中任何位置净化空气。不过电源线有些短，对于插座比较偏远的家庭而言，插线板是需要额外准备的。传感器贝昂X7S(M)传感器的位置在机身背部，可以同时监测PM2.5和甲醛数值，但不支持监测二氧化碳浓度和TVOC值。我用小米米家空气检测仪和米家PM2.5监测仪与贝昂X7S(M)进行对比测试，在测量精度上均无差别。但在测试净化能力时，我发现米家PM2.5检测仪最高监测数值为600，而米家空气检测仪和贝昂X7S(M)的测量上限均为999。PM2.5传感器还是相当不错的。风道设计空净的本质就是抽吸周围的空气，过滤后再排出。贝昂X7S(M)进风口放在机身的左、右侧面。很多净化器的进风口设计为前后左右四个面，少了两个面进风口的X7S(M)会不会影响净化速率呢？答案自然是否定的。主要还是净化原理不同，传统HEPA滤芯就像是在风道上立了一堵墙，只允许干净的气体经过，所以风的阻力就会非常大，而且是越好的滤网，风阻越大！所以传统HEPA滤网通常需要更多面积进风口和更快转速来提高净化效率，一般噪音也很大。而X7S(M)使用的是高压电离子场技术，用电离技术代替传统“封堵”技术，电离是一道无形的墙，所以不会增加风道分阻。这就是为什么贝昂能用更低的风扇转速和入风口面积，获得更高的净化效率。滤芯虽然贝昂X7S(M)不用更换滤芯，但依然还是有滤芯设计，只是贝昂X7S(M)的滤芯不用更换，定期清洁即可。贝昂X7S(M)滤芯也和传统HEPA滤网有所不同，它有四种过滤材质组成。双侧入风口后面便是初效过滤网，主要是过滤大颗...

1.采用焙烧浸取法。反应方程式如下：2C+O2→2CO2 BaSO4+C→BaS+4CO BaSO4+4CO→BaS+4CO2 BaS+ZnSO4→ZnS·BaSO4 将含硫酸钡大于95%的天然重晶石与无烟煤以3:1(质量）混合投料，经粉碎至直径约2cm以下进入还原炉，控制炉温前段为1000～1200℃，后段为500～600℃，还原炉以每转80s的速度转动，反应转化率为80%～90%，制得的硫化钡进入浸出器，控制温度在65℃以上，得到硫化钡含量为701%，再进入澄清桶，澄清后加入硫酸锌反应，控制硫酸锌含量大于28%， H=8～9,得到密度为1.296～1.357 gcm3 的硫酸钡与硫化锌的混合物。反应液经板框压滤，得到滤饼状立德粉，含水量不大于45%， 进入干燥焙烧炉焙烧以改变立德粉晶型，然后在80℃温度下用硫酸酸洗。最后经水洗、加固色剂、压滤、干燥和磨粉而成。 2.重晶石煅烧法 配制硫化钡溶液。将硫酸和氧化锌反应，加入高锰酸钾和锌粉精制，经压缩后得到硫酸锌溶液。再加入配制的硫化钡溶液混合进行复分解反应，得到硫化锌与硫酸钡的混合物沉淀，然后，沉淀物经压滤、煅烧、湿磨、干燥、粉碎，制得锌钡白成品。其ZnSO4+BaS→ZnS+BaSO4 3.用普通锌钡白的制法制得的煅烧产物，经打浆做成浆料，依次用硅酸钠、硫酸铝或铝酸钠和表面活性剂进行表面处理，再经过滤、水洗、干燥、粉碎即可。1.采用焙烧浸取法。反应方程式如下：2C+O2→2CO2 BaSO4+C→BaS+4CO BaSO4+4CO→BaS+4CO2 BaS+ZnSO4→ZnS·BaSO4 将含硫酸钡大于95%的天然重晶石与无烟煤以3:1(质量）混合投料，经粉碎至直径约2cm以下进入还原炉，控制炉温前段为1000～1200℃，后段为500～600℃，还原炉以每转80s的速度转动，反应转化率为80%～90%，制得的硫化钡进入浸出器，控制温度在65℃以上，得到硫化钡含量为701%，再进入澄清桶，澄清后加入硫酸锌反应，控制硫酸锌含量大于28%， H=8～9,得到密度为1.296～1.357 gcm3 的硫酸钡与硫化锌的混合物。反应液经板框压滤，得到滤饼状立德粉，含水量不大于45%， 进入干燥焙烧炉焙烧以改变立德粉晶型，然后在80℃温度下用硫酸酸洗。最后经水洗、加固色剂、压滤、干燥和磨粉而成。 2.重晶石煅烧法 配制...

【前言】自打上次买完了杂粮家的智能洗衣机之后，觉得真是价钱实惠又好用。于是趁着促销的机会又购入一款双开门冰箱——云米428L对开门智能冰箱。买它的目的主要是因为在张大妈薅的生鲜羊毛太多了，现有的冰箱放不下；同时也一直想给地下室配个酒柜，但显然冰箱比酒柜的性价比更高；此外还看中了它配有一个21寸的触摸屏，刚好可以作为智能家居的可视化触摸屏。【开箱晒物】这可能是本人历史上最大体积的晒单了，云米428L对开门智能冰箱的包装高度接近2米，横宽才不多也有1米有左右，毛重更是达到170斤，一个人显然是已经搬不了了。在外包装上以简约的线条体现了产品轮廓，3个图标icon则突出卖点——风冷无霜、远程操控、杀菌除味。在包装的一侧列举了这款冰箱目前可连接的其他智能设备，有空调、灶具、洗衣机、净水器、洗碗机、热水器等以厨卫类家电为主，小米生态链的其他设备倒是没有体现。由于包装箱较高，官方推荐从纸箱侧面划开将冰箱取出，而本人家的客厅挑高有5米，足够用整体抬起箱子的方式取出来。等取出来才发现箱子上的验货提醒“商品送达后，请开箱检查，确认产品外观无误后再行签收”。搞定了外包装箱和泡沫塑料之后，冰箱右侧门和左侧门把手这两个易损伤的区域覆盖了充气缓冲垫，进一步避免运送中的损伤。取下充气缓冲垫一个超大触摸屏幕映入眼帘，这屏幕的尺寸达到了21英寸再加上上方的人体传感器和下方的扬声器，整个模块的面积几乎达到了右侧门的一半，为原本空空如也的冰箱门赋予了交互式功能。而左侧门的门把手也突破了传统，采用了下凹式设计，让整个冰箱前部成为一个平面，把手外侧采用金属拉丝材质，看上去更有质感。云米对开门智能冰箱的颜色为太空灰，在都是白色厨房家电的餐厅中自然是略显突兀。本人买它当然不是放在那里的，而是放在地下室的吧台旁，冰箱的颜色刚刚好与这个昏暗的环境相配套。冷冻室用于放生鲜、冷藏室则当啤酒柜。冰箱门右上角贴纸显示为国家2级能效标准，每24小时的耗电量为1.02度。厂商宣称内部采用了变频电机+变频压缩机的组合，通过传感器可以自动匹配制冷模式，从而达到节电的目的。云米智能冰箱的总容积为428L，从视觉上看冷冻室和冷藏室宽度一致，也都是设置4个隔板、1个透明筐、3个瓶架，有一种对称的美感。而实际上两个区域的空间略有不同，冷冻室为185L、冷藏室为243L。门板和瓶架底部都设置了导风孔让冷风更均匀，这样更有利于食物保鲜。冷冻室...